Workshop Exclusivo Para Profissionais de Academia
A metodologia de treino de alta performance de um atleta competidor —
condensada em 10 horas de imersão para professores de sala e personal trainers.
de imersão
módulos práticos
vagas totais
certificado CREF
Público Alvo
Você atua ou quer se destacar no ambiente de academia e precisa de metodologia real, não teoria vaga.
Você atende dezenas de alunos por dia e quer prescrever treinos que realmente funcionem, com critério e progressão.
Você acompanha clientes individualmente e quer uma metodologia comprovada para gerar resultados consistentes e fidelizar alunos.
Você lidera uma equipe de professores e quer padronizar e elevar a qualidade do atendimento na sua academia.
Este workshop NÃO é para você se está buscando conteúdo básico de graduação ou quer apenas um certificado para o currículo sem comprometimento com a prática.
Grade do Workshop
10 horas divididas em 6 módulos progressivos — da base biomecânica ao posicionamento profissional.
Biomecânica aplicada aos padrões motores essenciais — agachar, empurrar, puxar, dobrar e carregar. A base que nenhum livro didático ensina direito.
Teórico-PráticoComo montar mesociclos reais para diferentes perfis — iniciante, intermediário e avançado. Templates prontos para usar na semana seguinte.
Ferramentas PráticasTécnicas de feedback verbal e físico que geram correção imediata. Como comunicar ajustes sem intimidar e como monitorar dezenas de alunos ao mesmo tempo.
Hands-onProtocolos específicos para emagrecimento, hipertrofia, recomposição corporal e manutenção. Volumes, intensidades e densidades por objetivo.
ProtocolosO mínimo que o professor precisa saber sobre alimentação para potencializar os resultados dos alunos — sem invadir o espaço do nutricionista.
SuporteComo se tornar referência na sua academia, aumentar sua cartela de alunos e cobrar pelo que você realmente vale. O módulo que muda a carreira.
CarreiraLogística
A confirmar
Em breve
10 horas
08h às 18h (com almoço)
Florianópolis
SC · endereço confirmado por e-mail
A combinar
Consulte sobre políticas de cancelamento.
Instrutor
Atleta Competidor · Coach · Personal Trainer
Sou Sérgio MGon. Comecei como professor de sala — o mesmo ponto onde muitos de vocês estão hoje. Construí minha metodologia de treino a partir da prática real: como atleta que compete, como coach que acompanha dezenas de alunos e como profissional que entende o que é necessário no chão da academia.
Este workshop é a condensação do que aprendi em anos de competição, erros e acertos — traduzido para ferramentas que você pode aplicar amanhã mesmo.
Quem já participou
"Mudou completamente a forma como prescrevo treino. Meus alunos começaram a ver resultados em metade do tempo. A parte de periodização prática valeu cada centavo."
"A sessão de cueing e correção foi um divisor de águas. Aprendi mais em uma tarde do que em semestres de faculdade. Saí aplicando tudo no dia seguinte com meus alunos."
"Levei a metodologia para toda a minha equipe de 6 professores. Em 3 meses, nossa taxa de cancelamento de alunos caiu 40%. Resultado que o Sergio prometeu e entregou."
Dúvidas
Presencial, em Florianópolis – SC. Não haverá transmissão ao vivo nem gravação disponível. O conteúdo prático exige presença física para ser aproveitado ao máximo.
Não é obrigatório, mas recomendamos que você já atue ou esteja cursando Educação Física. O conteúdo é voltado para quem já tem contato com o ambiente de academia.
Apostila digital completa, planilhas de prescrição prontas para uso, coffee break, acesso ao grupo exclusivo de acompanhamento pós-workshop por 30 dias, certificado de 10 horas assinado por Sergio MGon (CREF 036921-G/SC). Não estão inclusos: transporte, hospedagem e almoço.
Consulte sobre políticas de cancelamento.
O certificado de 10 horas é emitido digitalmente em até 3 dias úteis após o evento, com a assinatura de Sergio MGon e número de CREF 036921-G/SC. Válido para apresentação em academias e concursos da área.
O endereço completo é enviado por WhatsApp após a confirmação da inscrição e pagamento. Garanta sua vaga e você recebe todos os detalhes logísticos com antecedência.
Inscrições Abertas
Apenas 11 vagas restantes. Quando esgotarem, a próxima edição pode demorar meses.
Pagamento seguro via PIX, cartão ou boleto.
Consulte sobre políticas de cancelamento.
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11 vagas restantes